日別アーカイブ: 2025年3月10日

発作予防に「ギンナンとユリ根のスープ」材料:ギンナン10個、ユリ根5株。作り方①ギンナンは皮をむき、ユリ根はよく洗ってそれぞれ適当な大きさに刻む。②鍋に水1.5カップと、ギンナン、ユリ根を入れとろ火で15分程煮たら、塩で薄く調理する。朝夕一椀、具やスープを頂きましょう。

足の第5指、第5中足趾節関節の遠位外側凹み部に取ります。側面を爪側から踵側に指で撫で止まった凹みに取ります。主治:頭痛、めまい、精神不安、鼻血、頚部のこわばり、しもやけ。