日別アーカイブ: 2025年2月26日

「ツボ」上半身の乾布摩擦がポイントです。咳に効く背中の肺兪はいゆや身柱しんちゅうの肩甲骨間部を上下に3分間位乾布マッサージしましょう。手首手のひら側の経渠けいきょを中心に肘までのマッサージも効きます。また、咳がでた際みぞおちの下周辺に凝りがあります。指で中央から脇に向けてマッサージすると効果があります。

臀部、第4後仙骨孔と同じ高さで、正中仙骨稜の外方3指に取ります。主治:痔、小便不利、便秘、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛。