日別アーカイブ: 2025年2月16日

発汗を促し鼻の通りをよくする、ショウガと長ネギスープ。材料4人分:ショウガ1かけ、長ネギ白い部分1本、鶏ガラスープ3カップ、塩少量。作り方①ショウガは皮のまま叩き潰すか、細かく刻みます。長ネギも細かく刻む。②鶏ガラスープにショウガと長ネギを加え、10分位煮てから塩少量で味付けします。温かいうちに飲みましょう。

上背部、第5胸椎棘突起下縁と同じ高さで、後正中線の外方3指に取ります。主治:咳嗽、気喘息、背部痛、心痛、ヘルペス。