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「養生」かぜの前兆を感じたらのどの乾燥を防ぐ就寝法。夜寝る際、首にタオルを巻きマスクをしましょう。首にタオルを巻く事で寝ている間に汗が蒸発してのどの乾燥を防ぎます。NGなのは、電気毛布です。のどの乾きを誘発してしまう為、布団を温めるだけに留めその後スイッチは切るにしてください。

仙骨部、第4後仙骨孔と同じ高さで、正中線の外方1.5指に取ります。主治:遺精・遺尿、痔、月経不調、下腹部痛、腰下肢痛。

「かぜを引き込んでしまった場合」症状は発熱や寒気、鼻水などが続き、鼻詰まりや咳などが起きます。その後食欲不振、口粘り舌に白い苔が付きます。この様な場合は、胸部や腹部の炎症を鎮め、咳や食欲不振などを改善させる漢方薬で治しましょう。

仙骨部、第3後仙骨孔と同じ高さで、正中線の外方1.5指に取ります。主治:感染症の下痢、下腹部痛、鼠径部痛、腰痛、坐骨神経痛。