日別アーカイブ: 2024年11月24日

「養生」生薬療法:フキ・ドクダミ。フキは食用でも呼吸器に効果あり。外用でも生のフキ2cm程度を就寝時鼻の穴に交互に差し込むと鼻の通りがよくなります。ドクダミは炎症を抑える作用あり。生のドクダミの葉をよくもんで丸めて鼻の穴に詰めます。溜まっていた膿のような鼻汁がドクダミの薬効で出やすく鼻をかんで鼻の通りをよくします。

前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁で手首シワから上方1.5指に取ります。主治:心痛、精神疾患、手関節痛、不眠。