日別アーカイブ: 2024年10月27日

「食養」耳は腎がつかさどっている器官なので先ずは腎の働きをよくする、黒豆やヤマイモ、クルミが適。黒豆は強い補腎作用や利尿作用があり、腎が弱ったときやむくみに効果あり。ヤマイモは腎を丈夫する働きあり。クルミの実は老化防止や美肌に利用されています。ぜひお試しくださいね。

足背、第2指と第3指の間をさかのぼり付け根の出っ張りを越した凹み部に取ります。主治:腹脹、腹痛、顔面浮腫、ゲップ、眼痛、足部痛。