日別アーカイブ: 2024年9月22日

「養生」生薬療薬:ツルドクダミ・センブリ。漢方生薬で、何首烏かしゅう=ツルドクダミは若白髪や抜け毛予防に効果あり。乾燥させたツルドクダミの根3gを2カップの水で半分の量まで煮詰め、煮汁を飲みます。抜け毛予防にはセンブリのリンスが適。センブリ1本を洗面器に入れ熱湯を注いで3分程おいたものをリンスとして使います。

前頚部、輪状軟骨の高さで、胸鎖乳突筋の前縁に取ります。主治:喘息、咽頭部痛、しゃっくり、肩の腫れ。