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日別アーカイブ: 2024年7月13日

実用・東洋医学R:冷え性8

「食養」消化器系が弱い場合、ダイコンやニンジン、ショウガ、サンショウが適。デンプンを消化するジアスターゼが豊富に含まれ消化吸収の効果あり。腎・膀胱系が弱い場合、ヤマイモが適。夜間尿に対し効果あり。婦人科系が弱い場合、ベニバナやサフランが適。瘀血を解消して体を温める働きがあります。ぜひお試しくださいね。

奇穴:魚腰 ぎょよう

眉毛中央の凹みに取ります。主治:白内障、老眼、眼瞼下垂。