日別アーカイブ: 2024年7月12日

「ツボ」消化器系が弱い場合、胃腸を丈夫にする膝下スネ部の足三里あしさんりを刺激しましょう。腎・膀胱系が弱い場合、足裏中央の湧泉ゆうせんを刺激します。冷えに効きます。婦人科系が弱い場合、生理痛や冷え性に効く内くるぶし上にある三陰交さんいんこうや、冷えのぼせに効く足の甲部第1指と第2指の間にある太衝たいしょうを刺激しましょう。

頭頂の百会ひゃくえの前後左右それぞれ1指に取ります。十字をえがきます。主治:頭痛、めまい、中風。