日別アーカイブ: 2024年6月2日

「養生」冷えによる痛みには長ネギ湿布が効きます。関節の動きを滑らかにして炎症をやわらげます。材料:長ネギ2本、カラシ粉5g、オオムギ20g。長ネギを4cmに切りカラシ粉とオオムギと一緒に木綿の袋に入れ、これを500ccの水で煮出。この液にガーゼを浸し、湿布として患部を温めます。ぜひお試しくださいね。

後頸部第2頚椎棘突起下方の凹み部に取ります。筋:皮下に項靱帯、棘間筋。神経:筋枝は頚神経後枝、皮枝は頚神経後枝が分布。血管:皮下に頚横動脈上行枝が走行。