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日別アーカイブ: 2024年5月30日

実用・東洋医学:指・手首の痛み2

「筋肉疲労による場合」筋肉は腱で骨と結合して、腱の動きが滑らかになる様、さや状の滑液包=腱鞘けんしょうが腱の働きを助けます。手首や指を使いすぎると腱鞘に負担がかかり、炎症を起こします。腱鞘や筋肉の炎症を鎮め緊張を緩めて症状を改善させましょう。ぜひご相談くださいね。

督脈:身柱 しんちゅう

上背部、第3胸椎棘突起下方の凹み部に取ります。筋:皮下に棘上靱帯、棘間靱帯。神経:皮枝は胸神経後枝が分布。血管:皮下に肋間動脈背枝が走行。