日別アーカイブ: 2024年4月19日

「養生」生活パターンの見直ししましょう。バランスの悪い食習慣や慢性的な運動不足、睡眠不足など、精力減退を引き起こす要因です。生活リズムが乱れたままでは改善出来ません。精力減退を感じたら先ずは普段の生活パターンを見直してみましょう。

足の少陽胆経のツボで、下腿外側、腓骨の前方、外くるぶしの上方4指に取ります。筋:皮下に短腓骨筋。神経:筋枝は浅腓骨神経、皮枝は外側腓腹皮神経、浅腓骨神経が分布。血管:皮下に前脛骨動脈の枝が走行。