日別アーカイブ: 2024年4月13日

「ツボ」頭頂の百会ひゃくえ、後頭部後頸部の天柱てんちゅう、足底部の湧泉ゆうせんにお灸や指圧をします。これらのツボ刺激で脳の血行促進により認知症予防に役立ちます。

足の少陽胆経のツボで、大腿部外側、腸脛靱帯の後方で、膝より上方7指に取ります。筋:皮下に腸脛靱帯、大腿二頭筋長頭・短頭、外側広筋。神経:筋枝は脛骨神経、総腓骨神経、大腿神経、皮枝は外側大腿皮神経が分布。血管:皮下に外側大腿回旋動脈が走行。