日別アーカイブ: 2024年1月21日

「お手軽レシピ」体を温め、胃腸を丈夫にする鶏肉とクローブの煮物。材料4人分:鶏肉300g、ショウガ少量、クローブ3~4ｺ、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1。作り方①鶏肉はひと口大に切り、薄切りショウガとクローブと合わせて中火で煮ます。②鶏肉に火が通ったらみりん、しょうゆを加え煮汁がなくなるまで煮ます。ぜひお試しくださいネ。

せいしんれんしいん。主たる症状は膀胱炎、精力減退です。

足の少陰腎経のツボで、膝後内側、膝裏シワ上で、屈曲した時に半腱様筋腱が確認出来るが、その外側際に取ります。筋:皮下に半腱様筋腱、腓腹筋。神経:筋枝は脛骨神経。皮枝は伏在神経が分布。血管:皮下に内側下膝動脈が走行。