日別アーカイブ: 2023年12月3日

「養生」下腹部を温めるコンニャク温補療法。材料:コンニャク2枚、塩ひとつまみ。コンニャクを塩を入れた鍋で煮ます。コンニャクが熱くなったら1枚を取り出し乾いたタオルに巻いて下腹部を温めます。冷めたらもう1枚のコンニャクと取り替え、冷めたコンニャクはまた温めそれを繰り返します。下腹部に温かさを感じるまで試してみて下さい。

かっこんとうごうけいしかじゅつぶとう。主たる症状は腱鞘炎です。

足の太陽膀胱系のツボで、膝裏後外側、シワ部の大腿二頭筋腱の内縁に取ります。筋:皮下に大腿二頭筋長頭・短頭、腓腹筋。神経:筋枝は脛骨神経、総腓骨神経。皮枝は後大腿皮神経が分布。血管:皮下に外側上膝動脈が走行。