日別アーカイブ: 2023年10月20日

「ツボ紹介」吐き気には前腕肘近くの手三里てさんり、手の甲側親指と人差指の間の合谷ごうこくが適。頭痛には頭頂の百会ひゃくえと肩部の肩井けんせいが適。のぼせや動悸には足底の湧泉ゆうせんが適。いずれも指圧で刺激しましょう。

バラ科。効能は消炎、腹痛、月経不順、鎮静です。

手の太陽小腸経のツボで、首部、胸鎖乳突筋の後縁で、甲状軟骨上縁の所に取ります。筋:皮下に広頸筋、胸鎖乳突筋。神経:筋枝は顔面神経、副神経、頸神経叢の枝。皮枝は頸横神経が分布。血管:皮下に浅頸動脈が走行。