日別アーカイブ: 2023年10月4日

「ツボ紹介」胃腸障害による食欲不振には、膝下すねの足三里あしさんり、腹部の中かんちゅいかん、腰部の脾兪ひゆ、胃兪いゆに指圧やお灸で刺激しましょう。冷えが原因の場合は、指圧よりお灸です。ぜひお試しくださいね。

モクレン科。効能は鼻詰まり、頭痛です。

手の少陰心経のツボで、小指爪部、薬指側の爪根元隅際に取ります。神経:皮枝は尺骨神経が分布。血管:背側指動脈が走行。