日別アーカイブ: 2023年9月2日

「お手軽レシピ」発汗を促し、鼻の通りをよくする。{ショウガと長ネギのスープ}材料:4人前
ショウガ1かけ、長ネギの白い部分1本、鶏ガラスープカップ3、塩少量。作り方①ショウガは皮のまま叩きつぶすか、細かく刻む。長ネギも細かく刻む。②鶏ガラスープに①を加え、10分位煮てから塩少量で味付けします。温かいうちに飲みましょうね。

キク科。効能は消炎、鎮静、解熱、血圧降下です。

足の陽明胃経のツボで、足背、第2·第3指の間、又部皮膚の色が変わる所に取ります。筋:皮下に短指伸筋腱、第2背側骨間筋腱。神経:筋枝は深腓骨神経、外側足底神経、皮枝は浅腓骨神経が分布。血管:皮下に背側指動脈が走行。