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「便秘に関係している場合」便秘により、本来排出されるべき毒素が体にたまり、それがニキビや吹き出物、肌荒れとして現れます。毎日排便があっても出きらず宿便として残っている場合も同様です。宿便により、肌が黒みや黄色み、荒れたりします。また、便秘によるニキビや吹き出物は、鼻に出やすいです。このような場合、便秘を解消させて治していきます。

手の陽明大腸経のツボで、人差し指の甲部、指の根元の出っ張った骨を指でなでおろし指が止まった所に取ります。筋:皮下に第1背側骨間筋。神経:筋枝は尺骨神経、皮枝は橈骨神経浅枝が分布。血管:皮下に第1背側中手動脈が走行。

ニキビや吹き出物は、生活習慣では脂っこいものの摂りすぎ、睡眠不足、ストレスなどで生じやすいです。また、東洋医学では「肌は内臓の鏡」と言われますが、ニキビや肌荒れは体調が悪い場合にもよく起こります。原因は便秘に関係している場合、生理に関係している場合、食べ物に関係している場合の3つに分けて考えます。

手の陽明大腸経のツボで、人差し指の親指側側面、第2中手指節関節で、又先の凹み部に取ります。出っ張った骨の先凹み部です。筋:皮下に第1背側骨間筋腱。神経:筋枝は尺骨神経、皮枝は橈骨神経浅枝が分布。血管:皮下に背側指動脈が走行。