日別アーカイブ: 2023年6月27日

「養生」生薬療法:フキ・ドクダミ。フキは呼吸器に効果のある食べ物ですが、外用としても効果あり。生のフキを2cm程度に切り、就寝時に鼻の穴に片方ずつ差し込むと鼻の通りがよくなります。ドクダミは炎症を抑える作用あり。生のドクダミの葉をよく揉み、丸めて鼻の穴に詰めます。たまっていた膿のような鼻汁がドクダミの薬効で排出されやすくなるので、30分位したら抜き取り鼻をかむと鼻の通りがよくなります。

手の太陰肺経のツボで、手首親指側のシワ上で、橈骨動脈の拍動を触知して、そこに取ります。神経:皮枝は外側前腕皮神経が分布。血管:皮下に橈骨動脈が走行。