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日別アーカイブ: 2023年2月16日

実用・東洋医学:冷え性1

冷え性の悩みは女性に多く見られます。特に足腰の冷えを訴える人が多く、なかには夏でも靴下を履かないと就寝出来ない人もいます。冷え性の原因は、3つに分類。消化器系が弱くて冷える場合、腎・膀胱系が弱くて冷える場合、婦人科系が弱くて冷える場合です。

ツボ紹介:天柱 てんちゅう

足の太陽膀胱経のツボで、後頸部、耳たぶ線横の僧帽筋外縁にあるくぼみに取ります。主治として、頭痛、肩こり、寝違え、めまい、高血圧症、鼻詰まり、臭覚減退、咽喉腫痛。効能として、風邪を追い出し、寒邪を払う。内風を鎮めて、精神を安定させる。