日別アーカイブ: 2022年12月18日

先般ご連絡の年末年始休診の他、急きょ私用で休診させて頂きます。受診をお考えの方にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い申し上げます。休診日:1/6・1/10〜約1週間。以降、元気に戻って来ます!

「食養」肉料理など、脂っこいものは炎症を悪化させやすいので控えましょう。腱鞘炎の改善には、発汗させて緊張した筋肉を緩める事がポイントです。シナモン、クズ、ショウガなどが適。紅茶にシナモンを入れたシナモンティーや、シナモンとショウガを入れたクズ湯など飲むとよいです。冷えると痛みがひどくなる場合、マタタビが適。マタタビは、利尿作用があり、血行をよくして、関節の痛みを和らげる働きがあります。生でもよいし、塩漬けやマタタビ酒にすると摂りやすいです。

足の太陰脾経のツボで、足の内側、親指の頭〜かかと側になでた際、大きく飛び出た骨を通りこし際のくぼみに取ります。主治として、胃痛、腹痛、嘔吐、下痢、便秘、痔瘻、痛風、運動麻痺。効能として、脾の機能を高め、湿邪を追い出す。気のめぐりを改善して、胃の機能を改善する。