月別アーカイブ: 2022年6月

中殿筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、中殿筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
B殿部の痛み、D仙骨部の痛み、F腰痛。【A＞Fなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉中殿筋:日常動作は、足を横に踏み出す。サイドステップ。(起始)腸骨の殿筋面
(停止)大腿骨の大転子外側面。 歩行時に姿勢のバランスを取ります。

胃の位置が普通より下がっている状態を胃下垂といいます。胃下垂自体は病気ではありません。食欲不振などの症状がなければ、気にする事はありません。生まれつき体が虚弱で筋肉も弱く、疲れやすい人に胃下垂が多く見られる傾向があります。

手の陽明大腸経のツボで、鼻の下、人中溝中点と同じ高さで、鼻の穴下方に取ります。主治として、鼻ポリープ、鼻炎、鼻出血、鼻づまり、歯痛、顔面神経麻痺。効能として、鼻の機能を改善して、通りを良くします。

腸腰筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、腸腰筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
B腰痛、B大腿前面の痛み。【A＞Bなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉腸腰筋:日常動作は、太ももを上げる。ランニングや階段を昇る、ボールを蹴る。(起始)大腰筋第12胸椎〜第4腰椎の椎骨と椎間板外側面。第1〜5腰椎の椎骨肋骨突起。
小腰筋第12胸椎、第1腰椎や椎間板外側面。 腸骨筋腸骨窩。 (停止)大腰筋小転子。 小腰筋恥骨櫛、腸恥隆起、腸骨筋膜。 腸骨筋小転子。
股関節を曲げたり、体のバランスを整えます。

腹横筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、腹横筋を治療することで、下記症状の痛みを改善させます。 記
E腹痛【A＞Eなので、症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉腹横筋:日常動作は、排便や分娩の補助。あらゆるスポーツ動作。(起始)第7〜12肋軟骨の内側面、胸腰筋膜深層、腸骨稜、上前腸骨稜内唇。(停止)白線、恥骨稜。
くしゃみや咳で腹圧を高めるときに働きます。

冷たいビールの飲みすぎや生物の食べ過ぎなどで胃腸が冷えると、胃腸の機能が低下して、食欲がなくなります。また、寒い所や冷房の効いた部屋に長時間いると、足腰の冷えが胃にまで及び、食欲不振を招きます。このような場合は、温かいものを摂ったり、手足や腹部を温めたりしましょう。体を温める作用のある漢方薬もよく効きます。

足の陽明胃経のツボで、上腹部、おヘソの1指上で、前正中線から2指外側に取ります。主治として、精神不安、嘔吐、胃痛、吐舌、舌のこわばり。効能として、痰を取り除き、精神を安定させる。胃の機能を改善して、嘔吐を止めます。

腰方形筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、腰方形筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
C腰痛、C仙骨部の痛み、D腹痛、D殿部の痛み、D大腿外側の痛み。【A＞Dなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉腰方形筋:日常動作は、片方の手だけで重い荷物を持つ。スイング動作を行うあらゆるスポーツ。(起始)腸骨稜と腸腰靭帯のそれぞれ後面
(停止)第12肋骨、第1〜4腰椎の横突起。 腰の後ろの壁を形成する筋肉です。

食欲が正常にあるのは健康の一つのバロメーターです。東洋医学では胃腸障害で食欲がなくなる原因①胃腸の冷えで起きる。②胃下垂がある為に起きる。③胃に余分な水分が溜まって起きる。の三つに分けて考えます。食欲不振は、かぜや精神的ストレス、肝臓病、腎臓病などでも起きますが、その場合は原因となる病気の治療を優先します。

足の太陽膀胱経のツボで、上背部、肩甲骨下角と同じ高さで、脊柱より1.5指外側に取ります。主治として、胃痛、嘔吐、胃酸過多、しゃっくり、喘息、咳嗽、寝汗、各種出血、肋間神経痛。効能として、胸のつかえを取り除き、上がった気を下降させる。血のめぐりを改善し出血を止めます。