月別アーカイブ: 2022年6月

足の陽明胃経のツボで、足の甲、第2.第3中足骨の間で、第2中足指節関節の足首側の凹みに取ります。主治として、腹痛、浮腫、顔面浮腫、眼痛、足背捻挫、足底痛。効能として、腸と胃の機能を改善する。脾の機能を改善して、余分な水分を出します。

梨状筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、梨状筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
B骨盤部の痛み、B大腿後面の痛み、C殿部の痛み、E大腿外側の痛み。【A＞Eなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉梨状筋:日常動作は、歩行時の方向転換。身体の向きを変える際の軸足の動き。(起始)仙骨の前面
(停止)大腿骨の大転子。 坐骨神経の通り道を作り出しています。

「漢方薬」胃腸が冷えるタイプには、胃腸を温める作用の人参湯にんじんとうが適。胃腸を温める他、胃腸の働きを活発にして、消化吸収作用を高める。また、下痢や吐き気にも有効です。胃下垂のタイプは、補中益気湯ほちゅうえっきとうが適。胃腸機能を強化し、免疫力を高め、内臓器官が下垂した際、引き上げ効果あり。体力増強にも役立ちます。胃に水分が溜まりやすい胃内停水の場合は、六君子湯りっくんしとうや、茯苓飲ぶくりょういんが適。胃腸の水分代謝を促進し、食欲不振、胃の不快感や吐き気を解消。茯苓飲は、乗り物酔いにも処方されます。

足の太陽膀胱経のツボで、殿部、第5腰椎棘突起下縁と同じ高さで、脊柱より1.5指外側に取ります。両側の骨盤の少し下です。主治として、大小便不利、下痢、遺尿、糖尿病、性欲減退、おりもの、腰痛。効能として、元気を養い、補う。尿と便の排泄を改善します。

ヒラメ筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、ヒラメ筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
Aかかとの痛み、B足関節の痛み、C下腿後面の痛み、E仙骨部の痛み、E膝後面の痛み、I殿部の痛み。【A＞Iなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉ヒラメ筋:日常動作は、つま先立ち。身体が倒れない様に支える。走る。ジャンプ。(起始)腓骨の頭・頚・後面、脛骨のヒラメ筋腱弓を介してヒラメ筋線から。（停止）踵骨腱=アキレス腱を介して踵骨隆起まで。
腓腹筋の裏に隠れて下肢を支える働き。

「食欲不振に効くお手軽レシピ:梅肉エキス」①青ウメ5Kgを用意。②ウメをよく洗って汚れを落とし、水分を切る。③おろし器で1ヶずつすりおろし、鍋に移し、ガーゼで絞る。④弱火で約2時間熱してしゃもじでかきまぜながら色が黒くなり、とろみがつくまで煮詰める。⑤小さじ一杯をお湯で溶き、一日3回飲みます。

任脈のツボで、下腹部、おヘソの3〜4指下に取ります。主治として、月経不調、月経痛、不妊症、おりもの、性欲減退、勃起不全、頻尿、脱肛、糖尿病、排尿障害。効能として、元気を養い、補う。月経を調整しておりものを止める。

大殿筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、大殿筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
A仙骨部の痛み、A殿部の痛み、F大腿外側の痛み。【A＞Fなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉大殿筋:日常動作は、歩く。走る。ダッシュ。ジャンプ。(起始)仙骨後面の外側部、腸骨殿筋面の後部、胸腰筋膜、仙結節靭帯。(停止)腸脛靭帯、大腿部殿筋粗面。
カラダを直立させる働き。

胃腸が弱く、胃に水分が溜まった状態を胃内停水。お腹を動かした際、ポチャポチャと振水音がするのが特徴です。胃腸の弱い人が冷たいものや、水分を摂りすぎると胃内停水が起こり、胃腸の機能が低下して、食欲不振や胃痛などの原因になります。このような場合は、漢方薬が有効です。

足の少陽胆経のツボで、頭部、側頭の上で、こめかみの上に取ります。主治として、頭痛、片頭痛、めまい、歯痛、耳鳴り、小児のひきつけ。効能として、肝の異常な亢進を落ち着かせて内風を鎮める。経絡の通りを良くして、痛みを止めます。