日別アーカイブ: 2022年5月16日

「食養」甘いものや、脂っこいものは症状を悪化させます。唐辛子やカレーも避けたいです。体を温め、発汗を促すショウガや長ねぎ、クローブ、ウイキョウはお勧めです。ショウガの成分のジンゲロンは血液循環を良くして、発汗を促し鼻詰まりを改善させます。長ねぎは白い部分に薬効作用があり、葱白そうはくという、漢方生薬でもあります。鼻詰まりの改善に役立ちます。

足の太陽脾経のツボで、足親指内側、ツメの根元際に取ります。主治として、精神疾患、月経痛、不正性器出血、下痢、腹脹、血便、血尿、吐血。効能として、脾の機能を改善して、精神を穏やかにする。月経を調整し、血が血脈から漏れないようにします。

肩甲下筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、肩甲下筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
D肩後面の痛み、F手背の痛み。【A＞Fなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉肩甲下筋:日常動作は、肩関節の安定化。ボールを投げたり、テニスのスイング動作。(起始)肩甲骨の肩甲下窩
(停止)上腕骨の小結節。 肩関節の保持に貢献しています。