日別アーカイブ: 2021年7月29日

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腰骨の出っ張る骨(腸骨稜)の後ろ側の脊椎の骨が第4腰椎棘突起です。その上2つ目の骨第2腰椎棘突起下の3指外側に取ります。押さえると圧痛を感じます。遺精、ED、月経不順、健忘腰痛に効果があります。