日別アーカイブ: 2021年7月5日

ほこりや、花粉、胞子、動物の毛、食品アレルギーなどなどの外因性喘息と、感冒や寒冷による内因性喘息があります。一般には、気管支喘息が多く、空気が肺に出入り出来ず呼吸困難を起こすものです。身体を温かくして、安静が良いです。効果としては、足裏第2〜4指のつけ根やその下や、土踏まず、足甲第2〜4指のつけ根一帯、外くるぶし斜め下の部分をよくもみほぐししましょう。

お尻の一番出っ張る骨の並び内側の凹み部が第２仙骨孔です。その凹みより下に指で撫でた際、２番目の凹み部（第4仙骨孔）で並びの中央部より1.5指外側に取ります。遺精・遺尿、痔、月経不調、下腹部痛、腰下肢痛に効果があります。