月別アーカイブ: 2020年10月

26.脳への血流が悪くなると、顔のむくみ・くすみ・たるみ等の肌トラブルあり。→抑うつ症状や不眠症等、精神疾患の原因にもなり得ます。

25.耳の裏を温めると迷走神経を通して、気管支や胃腸などの内臓の働きを活性化。脳へと続く血管の血流も良くなります。

24.耳には毛細血管が細かく走り、耳を温めるだけで体の保温効果は大幅にアップします。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A棘上筋 B大円筋 C広背筋 D斜角筋

平日の午前中、有給をとってマッサージ。“気・血・水”の滞りを改善して、リフレッシュしましょう!

23.乾布摩擦:皮膚表面が刺激されて熱くなり、毛細血管が開きます。→血流が活性化し、全身に栄養が回り、自律神経の働きまで良くなります。→自律神経の働きで、免疫力アップ、感染症・病気にかかり辛い。

21.触るとくぼみ=気持ちが良い。押すと違和感・痛み・小さなしこりを感じます。 22.強く押しすぎない。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A上腕二頭筋 B斜角筋 C上腕三頭筋 肩こりや肘痛もある場合は上腕三頭筋から治療します。

K点ブロック=麻酔薬少量を局所注射する治療法で、異常な筋肉のこわばりがゆるんで痛みやしびれに効果があります。治療後は筋肉がリラックスする。また、目の疲れ・頭痛、背中の張り、冷え性も改善します。

耳の裏=筋肉や神経が集中する特殊なポイント=耳の裏に働きかければ、さまざまな痛みや疲れが解消します。