日別アーカイブ: 2020年10月12日

平日の午前中、有給をとってマッサージ。“気・血・水”の滞りを改善して、リフレッシュしましょう!

23.乾布摩擦:皮膚表面が刺激されて熱くなり、毛細血管が開きます。→血流が活性化し、全身に栄養が回り、自律神経の働きまで良くなります。→自律神経の働きで、免疫力アップ、感染症・病気にかかり辛い。

21.触るとくぼみ=気持ちが良い。押すと違和感・痛み・小さなしこりを感じます。 22.強く押しすぎない。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A上腕二頭筋 B斜角筋 C上腕三頭筋 肩こりや肘痛もある場合は上腕三頭筋から治療します。