日別アーカイブ: 2020年10月7日

経穴:腰陽関・環跳・血海・梁丘 ・関節の血流循環が豊富→関節の潤い痛みが軽減します。 ・温灸で寒と湿を取り除きます。

経穴:神闕・神道 ・神道は督脈上にあり、温灸でストレス解消。心が強くなります。

経穴:命門・三陰交・太衝 ・冷え性から、頭痛、肩こり、腰痛、月経痛、イライラなど症状が伴います。 ・命門は体を温め生理痛が楽になります。
三陰交は足の冷えに効果あります。 太衝は自律神経失調、ストレス、頭痛効果あります。

経穴:神闕 ・がん細胞は熱に弱り! →リンパ節・鎖骨・胸骨の上に温灸する。 頸リンパ節・腋窩リンパ節・腸リンパ節・鼠径リンパ節・鎖骨・胸骨

経穴：神闕 ・甘いもの、油もの、味濃いもの→体に湿が溜まり、皮膚病になる→胃腸も弱ります。 ・神闕は、胃腸が元気、気が増え免疫力がアップします。

経穴:神闕、血海 ・老廃物や燃えない脂肪の塊=セルライト 肥満、血液循環の悪化、下半身の冷えの原因です。
・温灸は、セルライトを取り除く効果があります。 ・血海は脂肪を燃やし水分代謝促進し、冷え性を治します。

平日の午前中、有給をとってマッサージでリフレッシュ。生活リズムを整えましょう。

経穴：客主人こめかみ、四白 ・化粧品と同時に内側の皮膚血流を増やします。 ・顔の血流、肌のエネルギーを増やす効果があります。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A三角筋 B大胸筋 C棘下筋 D棘上筋 E上腕二頭筋 F小胸筋 G斜角筋