実用・東洋医学:便秘1

一定の短いサイクルで、ある程度の量の排便は、正常な通便です。2~3日に一度でも不快感なく規則的に排便出来ていれば通便です。逆に長期間、間があいたり、いつも便が出きらない、排便後に爽快感がないなど、便秘の症状です。タイプ別は次回。