実用・東洋医学:二日酔い7

「食養」吐き気には、ショウガ(辛味成分のジンゲロンやショウガオールは吐き気を抑え食欲増進の働きあり)、柿(二日酔い防止や酔い覚ましに効果)、ダイコン、梅肉が適。頭痛や動悸には、先ず水をたくさん飲んで血中のアセトアルデヒドの排出を促します。キュウリの塩もみで熱を冷ますのも効果あります。