実用・東洋医学:喘息7

「食養」喘息はお腹いっぱいまで食べない事。胃がいっぱいになると、発作が起こりやすく、異常な食欲は発作の前触れです。アレルギー性の場合は餅や赤飯、トウガラシなどの刺激の強いもの、タケノコ、山菜などアクの強いもの、イカやカニ、エビ、サバ、タラコ、イクラなど血液を汚すものはNGです。逆にナシやギンナン、シソの実は積極的に摂取しましょう。