実用・東洋医学:喘息6

「ツボ」毎日、上半身の乾布摩擦をすると、発作が起きにくくなります。背中の肺兪はいゆと身柱しんちゅうのツボを中心に肩甲骨間部を乾いた布でマッサージしましょう。また、肩部の肩井けんせいや肺兪、身柱を指圧刺激するのも有効です。鎖骨間を指で揉むのも発作をやわらげます。