実用・東洋医学R:口内炎8

「食養」口内炎は体調不良に起きやすく刺激のある香辛料や熱い・冷たい・酸っぱいものはNGです。暴飲暴食などで胃に熱がある場合、ダイコン(胃の熱を冷ます、食べ物の消化を促進)やナス(熱を冷ます痛みを和らげる働き)が適。体力不足の場合はヤマイモやゴマ、黒豆など腎を丈夫にする食べ物が適です。