実用・東洋医学R:生理痛・生理不順7

「ツボ」生理痛には生殖器の痛みを取る働きの内くるぶし前の中封ちゅうほうへのお灸が効きます。生理痛のほか生理不順の場合、内くるぶし上の三陰交さんいんこうや膝上内側ふくらみの血海けっかいへのお灸が効きます。指圧刺激も良いです。