実用・東洋医学R:関節リウマチ7

「食養」痛みが次々の場所に出る場合、風邪が原因です。体を温め風邪を追い出す長ネギ(薬効の高い白い部分)やショウガを摂りましょう。湿度の高い時期に痛くなるのは湿邪が原因。尿の出を良くして体の水分代謝を促す作用のアズキやハトムギ、トウガンなどが適。冬場の寒さで関節が痛む原因は寒邪です。体や患部を温めて寒邪を追い出すニンニクや鶏ガラスープが適です。