実用・東洋医学:指・手首の痛み2

「筋肉疲労による場合」筋肉は腱で骨と結合して、腱の動きが滑らかになる様、さや状の滑液包=腱鞘けんしょうが腱の働きを助けます。手首や指を使いすぎると腱鞘に負担がかかり、炎症を起こします。腱鞘や筋肉の炎症を鎮め緊張を緩めて症状を改善させましょう。ぜひご相談くださいね。