実用・東洋医学R:肘の痛み7

「食養」肘の痛みには、クズやマタタビが適。この食品は関節全般の痛みを鎮めます。クズはクズ湯+ハチミツで飲みましょう。マタタビは葉のついた茎を水を加え、半分になるまで煮詰め飲みましょう。湿度が高いと悪化する場合は、ハトムギ茶をお勧めします。