実用・東洋医学R:むくみ7

「ツボ」上半身がむくむ場合、水分代謝を改善する手の甲親指と人差し指間の合谷ごうこくや足裏中央前の湧泉ゆうせんにお灸をします。下半身がむくむ場合、膝下スネ部の足三里あしさんりや内くるぶし上の三陰交さんいんこうにお灸をします。また、足を下から上にマッサージするのも効果があります。