実用・東洋医学R:不眠症2

「気によるもの」神経質で日頃から細かい事が気になるタイプに多いです。ちょっとした事で不安になり、それが気にしたりします。その為いつもと違った事で、気にして眠れません。気を鎮めて解消させる事で治療します。「血けつによるもの」頭部に血が集まりやすく興奮すると眠れなくなるタイプ。瘀血があるとなりやすいです。血の流れを改善して不眠を治します。「水すいによるもの」恐怖感で眠れない、若白髪や抜け毛になりやすいタイプ。水分代謝を促す事で不眠を治します。