実用・東洋医学R:花粉症7

「食養」症状が鼻にくる場合は長ネギ、ショウガ、クズ、ハッカが適。気管支にくる場合はシソ、ギンナン、ユリ根が適。目にくる場合は菊花、クコが適です。花粉症アレルギー症状の方は、血を汚す食べ物や刺激の強い香辛料はNG。鼻にくる場合はチョコレート、ココア、チーズ、魚卵類はNG。気管支にくる場合はモチゴメ、カニ、唐辛子、ワサビ、カレーはNG。目にくる場合はショウガ、ニンニク、香辛料、チョコレート、モチゴメ、ミョウガはNGです。全般的に甘味と辛味は粘膜を充血させやすいので注意してください。