実用・東洋医学R:トイレが近い3

「養生」下腹部を温めるコンニャク温補療法。材料:コンニャク2枚、塩ひとつまみ。コンニャクを塩を入れた鍋で煮ます。コンニャクが熱くなったら1枚を取り出し乾いたタオルに巻いて下腹部を温めます。冷めたらもう1枚のコンニャクと取り替え、冷めたコンニャクはまた温めそれを繰り返します。下腹部に温かさを感じるまで試してみて下さい。