実用・東洋医学:副鼻腔炎7

「食養」副鼻腔炎には、甘い物や香辛料、モチゴメはNGです。特にチョコレート、ココアは摂ってはいけません。他、山菜類、タケノコは避けましょう。肉類の過食やチーズの摂りすぎ注意。良い物:長ネギやショウガ、クズ、シナモン、ナツメは適です。長ネギの白い部分とショウガは体を温めて鼻水を止めてくれます。みじん切りにした長ネギとおろしショウガを煮て、少量の味噌を加え飲みましょう。クズやシナモンは同様の効果あり。乾燥したクズ5gとシナモン3gを2カップの水で半分の量になるまで煮詰め、煮汁を飲みます。初期の副鼻腔炎に効果があります。