実用・東洋医学:副鼻腔炎4

「養生」生薬療法:フキ・ドクダミ。フキは呼吸器に効果のある食べ物ですが、外用としても効果あり。生のフキを2cm程度に切り、就寝時に鼻の穴に片方ずつ差し込むと鼻の通りがよくなります。ドクダミは炎症を抑える作用あり。生のドクダミの葉をよく揉み、丸めて鼻の穴に詰めます。たまっていた膿のような鼻汁がドクダミの薬効で排出されやすくなるので、30分位したら抜き取り鼻をかむと鼻の通りがよくなります。