実用・東洋医学:視力減退6

「ツボ紹介」目の周囲のマッサージが効果的です。両手の人差し指で目頭下の睛明せいめいを指圧してそのまま眉毛下の骨に沿ってこめかみの太陽たいようまでマッサージします。今度は、目の下の骨沿って睛明までマッサージします。他、肝を補う足の甲第1指と第2指の間つけ根の行間こうかん、腎を補う内くるぶし上とかかとの間の水泉すいせんを指圧しましょう。