実用・東洋医学:冷え性2

「下痢をしやすいタイプ」消化器系の弱さによる冷えは、胃下垂の人に多く見られます。冷たいものを摂り過ぎたり、脂っこいものの摂り過ぎで下痢を起こします。栄養のあるものを摂っても消化・吸収されづらく、エネルギー=気を産生出来ません。先ず、消化器系を丈夫にする事を心掛けましょう。胃腸が丈夫に回復すると、気を生み出す事が出来、冷え性が改善します。