自律神経の乱れに関して49

「天気・気候タイプの特徴」梅雨どきに落ち込みやすい:梅雨どきは、気圧の低い状態が続き、交感神経が優位になりがちです。心身の疲れや気分の落ち込み、倦怠感を生じます。季節の変わり目も苦手:季節の変わり目は、気圧の変動が大きく自律神経もバランスを乱しがち。気持ちの浮き沈みや体調不良になったりします。気圧が下がると関節が痛む:気圧が下がると交感神経が優位になり、血圧や心拍数が上昇。それにより血管収縮が起こり関節に痛みが増すと考えられます。乗り物酔いしやすい:乗り物酔いも内耳の働きに関係。気圧に起因します。雨や台風に影響:気圧の変動に関連します。慢性的に疲労感:寒暖差で交感神経が優位となり、体が休まらず、疲労感となります。