実用・東洋医学:肥満5

「ツボ紹介」ストレスがあると食べてしまうタイプは、イライラを鎮める頭の百会ひゃくえ→手のひらの労宮ろうきゅうの順に指圧します。生理不順など瘀血が原因となるタイプは、腰上の肝兪かんゆや手首の陽池ようちに灸で血行を改善させます。水太りタイプには、すねの下〜上に向けてマッサージしましょう。経絡の流れを助け、水太りを解消します。ツボ療法は気長にやる事です。