自律神経の乱れに関して29

過呼吸そのものは呼吸器の症状ですが、多くは自律神経失調症や精神的な要因から起こります。自律神経の安定を図るセルフケアを行うと伴に、診療内科などを利用しましょう。のどのつかえ感は、実際にはのどになにもないのに、何かが詰まった感覚が生じるもので、漢方では「梅核気」と呼びます。気(生命エネルギー)のうっ滞が原因で、自律神経を安定させると伴に、セロリスープを飲むと効果的です。